Progetto psicologia dello sport

Ottimo riscontro per il nuovo percorso di psicologia dello sport in 6 appuntamenti proposto dalla Zona tra il 2023 ed il 2024. Il progetto ha coinvolto tutti: con i genitori si sono approfonditi temi come le aspettative e il complesso rapporto fra atleti - genitori - allenatori; con i coach il focus è stato sulla leadership, la concentrazione, la consapevolezza corporea, la gestione dell’infortunio.

Agli atleti è stato somministrato un test per sondare le loro abilità mentali e si è parlato di atteggiamento professionale, definizione degli obiettivi, self talk, il “flow”.

La partecipazione è stata tanta, con grandi nomi della vela triestina e internazionale incuriositi dagli argomenti esposti da Stefano Cigui e Kerol Kravos, sempre aperti al dialogo e ricchi di esempi e spunti pratici.

La stagione sta per cominciare, un augurio a tutti di tante soddisfazioni e divertimento!